ACT your way is een methode die gericht is op je leven leiden volgens de waarden die jij belangrijk vindt. Daarnaast worden skills aangeleerd waarmee jongeren zich kunnen loskoppelen van hun negatieve gedachtes en zich niet laten tegenhouden door emoties. Deze methode draagt in zijn geheel dus bij aan de mentale weerbaarheid en veerkracht van jongeren.
Er zal een korte introductie worden gegeven van ACT your way. Daarna zal een jongere vertellen wat het haar heeft gebracht. Tot slot zullen we een aantal oefeningen doen, zodat iedereen kan ervaren hoe het in zijn werk gaat.
Boekenkraam
Bladzijden uit het leven
Dat de stem van de jongeren centraal staat bij Jeugd Centraal is een feit. Het gaat dan niet alleen om de jongeren van nu, maar ook om de jongeren van toen. Zij kunnen als geen ander vertellen hoe hun leven is gevormd na een jeugd vol zorgen.
